Segure o yo-yo com a palma da mão para cima. Leve a mão até a altura do ombro, flexionando o braço. Lance forte para baixo. Vire lentamente a palma da mão para baixo, deixando o yo-yo parado algum tempo. Depois faça um leve movimento com a mão como se estivesse segurando o yo-yo. Treine bem este movimento, ele é muito importante.
Faça o primeiro movimento do “dorminhoco”. Encoste suavemente no chão e deixe-o rolar. Quando o yo-yo estiver bem baixo, puxe-o para cima com um leve movimento do dedo.
Segure o yo-yo com a palma da mão para cima. Leve o braço até a altura do ombro. Flexione o braço para lançar o yo-yo fortemente para o lado. Faça um meio círculo de um lado ao outro.
Segure o yo-yo com a palma da mão para baixo. Leve o braço para trás, lance o yo-yo fortemente para frente. Quando o yo-yo voltar, segure-o e lance-o para baixo e pegue-o.
Segure o yo-yo com a palma da mão para baixo. Leve o braço para trás e lance-o para cima. Quando o yo-yo voltar, não segure e lance-o novamente à frente e outra vez para baixo, formando um trevo.
Faça o “dorminhoco”, flexione o braço na altura do ombro e passe o cordão por cima do braço, colocando o yo-yo para trás. Faça um movimento com a mão para que o yo-yo salte por cima do braço. Recolha o yo-yo novamente.
Faça o “dorminhoco”, antes de recolher o yo-yo, coloque as costas da mão na metade do cordão. Leve a mão que prende o yo-yo até embaixo, segurando o cordão um pouco acima do yo-yo. Leve esta mão para cima e a outra para baixo. Forme um triângulo e balance o yo-yo no meio.
Segure o yo-yo com a palma da mão para baixo. Leve o braço até atrás. Lance forte o yo-yo para frente. Na volta, não o pegue. Lance-o de novo várias vezes.